Frukost

Jag äter nästan mer kosttillskott än jag äter frukost nuförtiden. Det beror inte på att jag slutat äta som så, utan mer det faktum att jag med åldern inte längre får i mig frukost direkt när jag vaknat. Ändå är jag hungrig. När jag var liten var jag tvungen att ha frukost direkt och mycket åt jag. Fick jag inte frukost blev jag ett monster. Problemet nu är att jag fortfarande blir ett mosnter utan frukost. Det skär sig.

Idag blir det laktosfri vaniljyougurt med hela linfrön - har hört att det ska vara bra för lilla magen om man sväljer dem hela och att de är fulla av nyttiga saker om man tuggar dem. Hur jag än gör vinner jag alltså. Dessutom är de goda. På sidan av ligger det tre fisklojekapslar, universallösning på det mesta har jag förstått. Depressioner, finnar, bokstavskombinationer, etc. För egen del kan jag svara för värkande leder/musler, hy och depression. Det lindrar muskel- och ledvärk om jag äter det regelbundet, min hy är inte lika fnastorr och på den tiden jag var nere i min depression blev det helt tydligt bättre när jag började äta fiskolja. Tankens makt? Kanske, ibland behöver vi något att fokusera på för att självläka. Samma syn kan man ha på religion om man själv står utanför. Ritualer är och kommer alltid vara viktiga för människan.
Sen har vi en b-vitaminblandning, allt i en och samma tablett för naglarna som bara går av och så en multivitamin i form av en nalle. Egentligen är den till för barn, men det är ett utav de få märken jag hittat som inte innehåller järntillskott. Jag svimmar av järntillskott och vaknar upp i en liten hög av spyor. Tänk så roligt jag hade innan jag lyckades utesluta vad det var som fick mig att reagera så.